Emagrecimento

Para complementar e auxiliar na dieta pode-se incluir suplementos que potencializam e auxiliam na perda de peso, para acelerar o metabolismo, reduzir o apetite, dar sensação de saciedade, queimar a gordura acumulada, inibir a absorção de gordura no intestino, controlar a ansiedade e/ ou combater a retenção de líquidos, etc.

Porém, para emagrecer de forma correta é necessário ter uma dieta equilibrada e alimentação saudável, com alimentos que favoreçam o aumento do metabolismo e que sejam ricos em fibras e pobres em gorduras e açúcares e de baixo teor calórico, associados à prática regular de atividades físicas e a ingestão de frequente de líquidos, principalmente água.